Cours de Yoga en Structure Médico-sociale
Contribuez à l’épanouissement
de vos pensionnaires
de vos salariés
et pourquoi pas, des aidants
Offrez-leur l’opportunité de pratiquer le Yoga
au sein même de votre établissement
Qu’est-ce que le Yoga peut apporter à vos pensionnaires ?
Qu’est-ce que le Yoga peut apporter à vos pensionnaires ?
Le Yoga adapté sur chaise, permet aux personnes âgées de :
- Se « déverrouiller » par des gestes réfléchis et adaptés,
- Retrouver un contact bienveillant et positif avec leur corps,
- Réapprendre à respirer pleinement,
- Faciliter les transferts (par ex : assis/debout) apportant une aide précieuse par la suite aux aides-soignants,
- Améliorer leur autonomie,
- Augmenter leur bien-être,
- Calmer les angoisses du soir,
- Passer un moment agréable et convivial.
Qu’est-ce que le Yoga peut apporter à vos salariés et aux aidants ?
Qu’est-ce que le Yoga peut apporter à vos salariés et aux aidants ?
*** L’occasion de faire une pause pour se ressourcer ***
Gestion du stress
Orienter les activités du mental, lui permettre de se poser, de s’apaiser
Prendre de la distance
Mieux appréhender les évènements, trouver des solutions
Amélioration de la santé
Stimuler son corps, tonifier et assouplir ses articulations
Réapprendre à respirer pleinement
Faire circuler l’énergie vitale, débloquer les nœuds physiques et émotionnels
Amélioration de l’ambiance en général
Renforcement du climat de respect et d’écoute
Cohésion de groupe
Tarifs
La prestation pour les pensionnaires : 1h soit 60 €, incluant :
- le déplacement jusqu'à 15 min autour de Saint Cyr sous Dourdan,
- le temps d'installation du matériel ainsi que les échanges avec les élèves à la fin du cours.
La séance en elle même dure 45 min.
La prestation pour les salariés ou les aidants : Sur devis. Formules adaptables en fonction des besoins de chaque établissement.
Le paiement peut s’effectuer par chèque à l'ordre de Sandrine Pesenti, virement ou espèces (euros) d'après une facture établie chaque fin de mois. ( TVA non applicable, art. 293 B du CGI )
Pour des interventions régulières, chaque élève devra fournir un certificat médical (validité 3 ans) et souscrire à l'IFY - Institut Français de Yoga.
Adhésion à l’IFY - Cotisation annuelle par personne : 18 € (de septembre N à septembre N+1)
> Permet de bénéficier d’une assurance de base MMA, de 2 Newsletters par an avec des articles de fond sur le Yoga et de participer aux animations proposées par l'IFY-IDF (Ile de France) à un tarif préférentiel ou gratuitement.
Le paiement s’effectue via le site de L’IFY.
IFY Ile de France : www.vify-idf.org
