Sandrine Pesenti, formée depuis 2018 par Elisabeth Remy (formatrice reconnue par l’Institut Français de Yoga, l’IFY), propose des séances de Yoga issu de la tradition du grand maître indien T. Krishnamāchārya et de son fils T.K.V Desikachar.​

​​

Une formation sur 4 ans, enrichie chaques années par les post-formations proposées par Elisabeth, à laquelle viennent s'additionner différentes formations ciblées sur la compréhension biomécanique du corps et l'approche thérapeutique.

 

L'IFY, anciennement nommé « Yoga Viniyoga », mot choisi par T.K.V. Desikachar qui désigne :

  - le fait d’appliquer le yoga en fonction du contexte et des personnes particulières auxquelles il s’adresse,

  - une progression intelligente et graduelle dans la mise en pratique et la transmission de ce vaste corpus qu’est le yoga,

 

et qui se réfère à la formule célèbre de Nāthamuni, transmise par Krishnamāchārya :

 

« Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga,  mais le yoga qui doit être adapté à la personne »

 

Depuis 2006, la fédération jusque-là dénommée Fédération viniyoga France, puis Fédération française de yoga viniyoga a adopté une dénomination simple et relativement neutre : Institut français de yoga, l'IFY.

 

QU’EST CE QUE L’IFY ?

Une fédération créée en novembre 1983, membre de l’Union européenne de yoga (UEY). Elle a un statut associatif régit par la loi de 1901. Son siège est à Paris. www.ify.fr

Région Ile de France : www.vify-idf.org

Région Centre : www.ifyrc.fr

 

Sandrine Pesenti est formée à l'accompagnement de tous les publics, y compris les débutants ou les personnes sans activité physique ou sportive.

Tout est mis en œuvre pour tenir compte de vos besoins, de vos aspirations et de votre environnement.

Les techniques de travail sont choisies et combinées pour favoriser votre santé et votre équilibre ; dans le respect de vos limites et de vos capacités, tout en vous invitant à les respecter vous-même.

Postures, respirations et méditations sont ainsi proposées dans des séquences construites pour vous accompagner, étape par étape, vers une meilleure gestion de votre énergie et de vos potentiels.

 

HISTORIQUE

Pourquoi le nom viniyoga a t il été abandonné ?

 

Cela se fit en 2006, à la requête de Desikachar qui l’avait proposé vingt-cinq ans auparavant.

Il craignait, après coup, que le mot viniyoga apposé à yoga soit limitatif et ne reflète pas le yoga qu’il avait reçu de son père, la pure tradition du yoga, tel qu’elle figure dans le Yoga Sūtra de Patañjali, à la fois postural, énergétique et méditatif.