UN CHEMIN

 

A la rencontre de ce que l'on est, 

physiquement, physiologiquement, mentalement et émotionnellement

 

 

UNE DISCIPLINE ANCESTRALE

​

Alliant postures et exercices de respiration permettant de :

 

҉     Retrouver un contact bienveillant et positif avec son corps

҉     Se déverrouiller  par des gestes réfléchis et adaptés

҉     Réapprendre à respirer pleinement

҉     Faire circuler l'énergie vitale, débloquer les nœuds physiques et émotionnels

҉     Participer à son développement personnel

҉     Orienter les activités du mental, lui permettre de se poser, de s'apaiser

҉     Prendre de la distance, mieux appréhender les évènements, trouver des solutions

҉     Augmenter son bien-être

҉     Passer un moment agréable et convivial