Dimanche 12 juillet 2026
9h30 - 12h30                         

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Donner, recevoir, partager…

Un atelier pour explorer l’équilibre du cœur et du lien à soi et aux autres.

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Pendant cet atelier de 3h après une brève introduction théorique, place à la pratique !

Postures (āsana), respirations (prānāyāma) et méditation (dhyāna)  

 

Suivi d’un temps de partage pendant lequel chacun.e pourra, s’il/elle le souhaite,  offrir au groupe quelque chose qui l’inspire et lui fait du bien

(poème, anecdote, témoignage, objet…).

Un véritable moment de déconnexion du quotidien.
 

 

Lieu

Chez Osélience à Bois Dieu - à côté de Rambouillet    www.oselience.com

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Horaires

9h30 à 12h30

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Repas

Pour ceux qui le souhaite, chacun apporte un plat à partager avec le groupe.

Thé, café et boissons sont offerts tout au long de la journée.

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Participation

Adhérent de l’association « Votre Yoga » : 30 €

Extérieur à l’association « Votre Yoga » : 30 € + 5 € d’adhésion à l’association (car dernier atelier de la saison)

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Possibilité de profiter du spa –jacuzzi, sauna, hammam- l’après-midi avec une participation de 20 €