Dimanche 13 juillet 2025
à St Cyr sous Dourdan
Via l'association " Votre Yoga "
Atelier de Yoga
« Les Yamas »
L’art de cultiver le lien avec les autres
Bien plus qu’une pratique physique sur le tapis, le Yoga, via l’étude des Yoga Sutra de Patanjali, nous invite à explorer notre manière d’être avec bienveillance afin de nous permettre d’avancer consciemment sur le chemin de la libération de notre « bavardage mental » (pour faire simple).
Les Yamas au nombre de cinq, mettent en lumière des aspects clés du comportement humain.
Leur pratique nous guide vers une conscience éthique
et une connexion profonde avec soi-même, les autres et notre environnement.
Pendant cet atelier de 4h s’enchaîneront pratiques seules et en duo,
des échanges enrichissants et de la philosophie yogique.
Le tout dosé de manière harmonieuse afin de vous offrir un beau moment de partage.
Horaires
9h à 13h
Repas
Pour ceux qui le souhaite, chacun apporte un plat à partager avec le groupe.
Thé, café et boissons sont offerts tout au long de la journée.
Participation
Adhérent de l’association « Votre Yoga » : 30 €
Extérieur à l’association « Votre Yoga » : 30 € + 10 € d’adhésion à l’association
